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专家解析赖班族:其实是一种畸形的泄压方式

2010-12-0639健康网粒粒
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  导语:明明已过了下班的时间点,许多人却偏偏“赖”在办公室不肯回家。继“上班族”、“月光族”等现代“族群”之后,都市又悄然兴起了“赖班族”,且“赖班”人群呈明显上升趋势。

  据了解,目前至少有三成上班族有下班晚回家的现象。原本“盼着下班赶紧开溜”应该是很多上班族每天最期待的事情,可为何“赖班”现象会越来越盛,都市上班族到底怎么了?针对都市“赖班”现象,39健康网专门采访了广州白云心理医院精神科住院部张学芳主任,且听听专家如何解读“赖班”现象背后的心理因素。

专家解析赖班族:其实是一种畸形的泄压方式
本期专家:张学芳

  专家简介:主任医师,广州白云心理医院精神科住院部主任,从事精神科临床工作25年,对婚姻家庭、亲子沟通以及各种神经症的心理治疗有着丰富的临床经验。曾多次参加过有关认知、精神分析、婚姻家庭、性心理等全国性心理治疗高级学习和研修班。擅长婚姻家庭、亲子、人际关系、心理障碍、青少年各种心理行为问题的咨询治疗。

  “爱”上赖班 只因没有家的感觉

  “赖班族”指那些下班还不走,一直赖在办公室电脑前的人,他们待在公司的时间比在家以及其他社交场所还要多,这群人主要是生活在都市中的上班族。

  不过,张主任从另外的角度给我们解析“赖班族”。张主任说,都市的上班族很多都是离开故乡,只身在外工作的人,如“北”、“南漂”族,其中以年轻人居多。由于工作的不稳定性,加上社会环境、生活、医疗、保险等因素的影响,安全感普遍较为缺失。另外即使有许多人已在所工作城市安下另一个家,因种种因素的限制和人的最初归属感的影响,第一个家总是最温暖、最令人牵挂。

  张主任还指出,那些“避开交通高峰期”、“家庭婚姻不幸福”的“赖班族”,归根结底也是“没有家的安全感”。现代生活方式和生活习惯会给人一种“被迫感”和“未知感”,以致人们的幸福感和安全感较以前低,以都市人群尤为严重。

专家解析赖班族:其实是一种畸形的泄压方式解析“赖班族”两大心理

  逃避心理

  下班应该说令许多人期待的事,可“赖班族”为何却无动于衷呢?张主任说,其实“赖班族”并不是真正的无动于衷,所谓“赖班”是一种主动的“赖”心理,他们的真实心理是逃避。张主任指出,“赖班族”只是想通过“赖班”的方式去逃避,如逃避孤单无聊,逃避交通的高峰期,逃避生活的压力,逃避心理的某些缺失等等。

  “赖班族”人群有以下四种类型:一是为避免乘车高峰期的赖班族;二是寂寞赖班族(单身人士害怕寂寞);三是办公室水电免费、环境“优”过家;四是工作量太大(短时间内要赶项目)。

  泄压心理

  现代都市人群的压力问题普遍上升,“赖班”也不自觉成为一种泄压方式。张主任指出,下班后人的紧张忙碌感很大程度上会消失,甚至不受工作环境的影响,而“赖班”族逃避生活中种种烦恼的同时,也给“泄压”提供了环境。“赖班”其实是紧张工作后的一种放松,无论是上网聊天、玩游戏、还是聊天,都是“赖班族们”钟爱的泄压方式。39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

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